Regenerační masáže

Masáž patří mazi nejstarší a nejoblíbenější používané regenerační procedury. V dnešním náročném světě lidé čím dál víc vyhledávají pocit uvolnění a kompletní fyzické a psychické relaxace. Masáž má pozitivní dopad na celkový stav organismu, řeší řadu zdravotních problémů a posiluje naše tělo i duši, potlačuje vedlejší účinky cvičení, kterou je ztuhlost a bolest. V neposlední řadě masáž urychlí rekonvalescenci po různých nemocech, úrazech a operacích.

Nabízím tyto typy certifikovaných masážních postupů:

Čínská masáž TUINA

Ucelený soubor masážních a manipulačních technik cílených na podporu, harmonizaci a obnovu toku vnitřní energie. Jedná se o metodu tradiční čínské medicíny, při které terapeut pro stimulaci energetických drah a jejich bodů používá své prsty, dlaně nebo lokty, čímž je dosaženo výrazné regenerace, úlevy bolestí a zvýšení imunity organismu.Tento celostní přístup využívá znalosti sítě akupresurních bodů (fasciální sítě), které rozvádějí energii a výživu v rámci celého organismu.

Nejčastější využití: problémy pohybového aparátu (akutní a chronická bolest, svalová ztuhlost), bolesti hlavy a migrény, nespavost, napětí a stres, úzkost, chronická únava. Metoda je také vyhledávaným terapeutickým řešením problémů u dětí např. s poruchami spánku, hyperaktivitou, schopností koncentrace atd.

Klasická švédská masáž

Jedna z nejstarších manuálních technik, při které se pomocí tlaku, tření, hnětení či vytřásání příslušných svalových partií dochází k celkovému uvolnění těla.

Breussova masáž

Tento typ masáže se používá věršinou po rehabilitačním ošetření Dornovou metodou. Jedná se o uvolňující a preventivní masáž oblasti páteře a meziobratlových plotének, které terapeut šetrnou formou regeneruje.

Manuální lymfatická masáž celého těla - Lymfodrenáž

Velmi účinná jemná masáž lymfatických drah. Napomáhá k redukci odpadních látek v těle a přebytečné vody v těle. Volný průchod lymfy je nezbytný k plynulému odstranění škodlivých látek z tkání. Při hromadění lymfy v organismu dochází k postupnému zanesení a následným otokům - lymfedémům. Jedná se tedy o prostředek detoxikace. Dalším důležitým aspektem lymfodrenáže, je podpora látkové výměny organismu. Lymfodrenáž významným způsobem podporuje imunitní systém.

Medová masáž

Jedná se o silnou detoxikační metodu, při které aplikací medu dochází k lokální absorpci a odstranění toxinů z těla. Masáž působí protizánětlivě, uvolňuje dýchací cesty, průdušky a akutní astmatické stavy. Metoda je velmi účinnou formou regenerace tkáně s celulitidou.

Baňkování

Metoda, při níž se malá oblast pokožky podrobí pomocí baněk mírnému podtlaku čímž dochází k lokálnímu prokrvení a aktivaci regenerace. Metoda pomáhá léčit bolest, hluboké jizvy ve svalech a pojivové tkáni, svalové uzlíky a otoky.

Aplikace a masáž lávovými kameny

Zvýrazní a prodlouží účinky masážní procedury. Příjemně prohřeje tělo.

Kinesiotaping / Lymfotaping

Technika spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na postiženou oblast. Ty se aplikují tak, že danou partii protáhneme, aby se propnula kůže, poté se aplikuje páska bez napětí. Po návratu partie do klidové polohy dojde ke zvlnění pokožky. Tím se pokožka nadlehčí, zvýší se intresticiální prostor a to má za následek zvýšené proudění lymfy a krve a sníží tlak na cévy, čímž urychlí proces hojení. Dále se využívá ke zpevňování nebo uvádění kloubů do správné polohy.

Tato masáž má díky zlepšení proudění mízy přispět k odvádění nečistot z krve. Pomocí této jemné techniky lze zbavit tělo otoků a vyřešit tak zdravotní problémy, kterým by klasická sportovně - rekondiční masáž spíše uškodila.