Ke stažení

Sestava cviků pro každý den

Každý člověk je rozdílný, dění v sobě i okolo sebe pociťujeme každý jinak.
Někdo cítí určité změny po tomto cvičení téměř okamžitě, někdo později. To neznamená, že se nic v těle neodehrává. Pocity, které zachycujeme vnějšími smysly jsou jen špičkou ledovce.
Energie v těle se musí probudit což chce svůj čas. Po určité době začínají první projevy.
Většinou je to pocit tepla, chladu či mravenčení buď v celém těle nebo lokálně. Velmi často po několika dnech pravidelného cvičení dochází k lehkému pocitu chvění končetin, které jemně zesiluje a přechází postupně do celého těla.
To všechno je naprosto v pořádku. Vše souvisí s aktivací a prouděním vnitřní energie. Probuzená energie si razí cestu do každé molekuly, čistí a regeneruje. Náš vnitřní lékař je probuzen a bude naším průvodcem a ochráncem každý dne. Postačí jediné: VYTRVAT A NAJÍT SI PÁR MINUT PRO TENTO RITUÁL KAŽDÝ DEN!